التصنيف: طور نفسك وانجح

يمكن أن تساعد إدارة الوقت بشكل جيد في تحسين الحياة المهنية، فالتنظيم في كل يوم يساهم في إتمام العمل في الوقت المحدد، والبقاء منخرطًا...

بغض النظر عما نواجهه فى الحياة ، من الضرورى الحفاظ على شخصية سعيدة قدر الإمكان. عندما نواجه أوقاتًا صعبة ، قد نحتاج إلى تذكيرات...

إدارة الوقت هي عملية تخطيط وتنظيم وممارسة التحكم الواعي للوقت الذي تقضيه في عمل محدد بشكل أكثر ذكاء، وذلك يساعدك على زيادة كفاءتك في...

قلة التركيز مشكلة شائعة، ويمكن أن تؤثر سلباً في العمل، وتعيق الموظفة عن إنجاز مهامها، بخاصّة عند العمل عن بُعد. كما تصيب قلة التركيز...

يجب أن تكوني على دراية بفن التجاهل والتدرب عليه، ففي مجرى حياتك اليومية، قد تواجهين كلمات مخزية ومعيبة، ومواقف حرجة لا يمكنك إلا تجاهلها،...

مع إيقاع الحياة السريع تجد كثيرات أنفسهن عاجزات عن التفكير في استغلال أوقات الفراغ في حياتهن، فلا يعلمن كيفية استغلالها بالشكل الأمثل، في حين...

إن السعادة قرار، وإنه بإمكانكم دائماً تحويل الظروف لصالحكم من أجل تحقيق السعادة التي تبحثون عنها في حياتكم…فالسعادة تتعلق بالانخراط بسلوكيات تعزز صحتنا وتؤثر...

فضفضة : أظهرت الدراسات الحديثة أن الوحدة والعزلة وما يصاحبهما من قلق وتوتر تؤثر على سلوك الإنسان وتفاعله مع الحياة والناس. وتعد الخطوة الأولى...