الرئيسية نصائح تخلصك من التشتت وتساعدك علي التركيز في العمل قلة التركيز مشكلة شائعة، ويمكن أن تؤثر سلباً في العمل، وتعيق الموظفة عن إنجاز مهامها، بخاصّة عند العمل عن بُعد. كما تصيب قلة التركيز... أكمل القراءة
أزواج وزوجات بحب واحد تاني لأن زوجي مش فارس أحلامي !! أنا فتاة في الثلاثين من عمري متزوجة ولدي طفلين، تزوجت قبل خمس سنوات الرجل الذي تزوجته لم أكن أعرفه حق المعرفة بل كان زواجي... أكمل القراءة
أزواج وزوجات حزينة وتعيسة وكرماتي مهانة بسبب زوجي السلام عليكم أنا تزوجت صغيرة في عمر 15، والآن عمري 19سنة ، ولكني حزينة وتعبة من الزواج إن حياتي سيئة،زوجي يعاملني كأني طفلة صغيرة... أكمل القراءة
الرئيسية تركني بعد علاقة سنوات وراح لغيري !! السلام عليكم أنا فتاة عمري 22 عاما وأعيش تحت كنف أهلي الذين أحبهم كثيراً وقد تعرفت على شاب وأحببته كثيراً ودام حبنا الجميل 4... أكمل القراءة
غير مصنف هذه التمارين تساعدك علي حرق الدهون في رمضان اختيار الوقت المُناسب لممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، يُعدّ أمراً هاماً للحفاظ على الصحة وعدم جفاف الجسم. لذلك، يعتبر أفضل وقت لممارسة... أكمل القراءة
أزواج وزوجات زوجي سكير يضربني ولا ينفق علي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا متزوجة منذ 7 سنوات و عندي بنتان توأم يبلغان من العمر 5 سنوات، تزوجت بعد قصة... أكمل القراءة
الرئيسية التجاهل فن ..تعلمي كيفية إتقانه يجب أن تكوني على دراية بفن التجاهل والتدرب عليه، ففي مجرى حياتك اليومية، قد تواجهين كلمات مخزية ومعيبة، ومواقف حرجة لا يمكنك إلا تجاهلها،... أكمل القراءة
الرئيسية شكله مش عاجبني بس خايفة من العنوسة ..أعمل إيه ؟ سيدتي مشكلتي تكمن في أنني بلغت من العمر 26 عاما وأخاف كثيرا من لقب عانس الذي كاد أن يقترب، وحالياً تقدم لي شاب... أكمل القراءة
الرئيسية نصائح تخلصكم من الخجل القلق الاجتماعي حالة شائعة ومزعجة، وهي أكثر بكثير من مجرد الشعور بالخجل وعدم الرغبة في التحدث في مجموعات كبيرة. يمكن أن يكون اضطراب... أكمل القراءة
الرئيسية أفكار مهمة لشغل وقت فراغك مع إيقاع الحياة السريع تجد كثيرات أنفسهن عاجزات عن التفكير في استغلال أوقات الفراغ في حياتهن، فلا يعلمن كيفية استغلالها بالشكل الأمثل، في حين... أكمل القراءة
