الرئيسية أطباق الطعام المجزّأة تمكّن الأطفال المصابين بالسكر من تصوّر الوجبات الصحية بسهولة فضفضة – كليفلاند أوهايو – يمكن لملايين الآباء وأطفالهم المصابين بمرض السكري استخدام أطباق طعام مجزّأة بسيطة تمكنهم كم تصور الوجبات الصحية بسهولة،... أكمل القراءة
صحتك بالدنيا هل تعرف أسباب انعدام الثقة بالنفس .. تعرفوا عليها فضفضة – تختلف أسباب انعدام الثقة بالنفس من شخص لأخر فلكل شخص أسبابه المختلفة لكن القاسم المشترك بين الجميع هو التنشأة والعائلة ،فلكل العائلات... أكمل القراءة
الرئيسية نصائح لإنعاش الذاكرة وزيادة التركيز إذا كنت كثير النسيان قليل التركيز فيمكنك بالتدريب واتباع بعض العادات الصحية ان تدرب ذاكرتك علي النشاط وتبقيها حاذرة ويقظة إليكم بعض العادات الصحية... أكمل القراءة
الرئيسية 7 عادات تجعلك من الناجحين إذا أردت النجاح فعليك أن تتعلم العادات السبع التي يتميز بها الأشخاص الناجحين والتي حددها عالم النفس الشهير اراهام ماسلوا وهي : 1- إدراك... أكمل القراءة
صحتك بالدنيا قوانين تيسر لك الحياة قوانين تهمك في حياتك: -قانون الراحةالنفسية الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن -قانون الذكاءالعقلي التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي -قانون الاستغناء ليس... أكمل القراءة
صحتك بالدنيا كيف تعرفي أنه يحبك بصدق !! كيف تتأكد أن الطرف الآخر في العلاقة يحبك بصدق ؟ علامات لابد أن تشاهدها اولا مشاركة الأسرار والأحلام كثير من الناس يفضل الإحتفاظ بأسراره... أكمل القراءة
الرئيسية نصائح ذهبية لزيادة ثقتك بنفسك يمر الشباب والبنات في مرحلة المراهقة بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية والتي قد تفقدهم الثقة في أنفسهم خاصة إذا كانوا محاطين بتعليقات سلبية من... أكمل القراءة
الرئيسية اليوجا ..هدوء العقل وسلام النفس جميعنا نسمع عن اهمية و فوائد التنفس العميق و تأثيره على موجات العقل من ناحية علمية و على هدوء العقل و تحقيق السلام الداخلي... أكمل القراءة
صحتك بالدنيا طبقي قانون الخمس دقائق فضفضة – قانون الخمس دقايق خمس دقايق قدرانة تقلب حياتك … اي خمس دقايق بس! اذا قرأت قبل ما تنام بس خمس دقايق باخر... أكمل القراءة
